COVID-19 රෝගීන්ට නිවෙස් ආශ්‍රිතව ප්‍රතිකාර කිරීම... 01


COVID-19 රෝගීන්ට නිවෙස් ආශ්‍රිතව ප්‍රතිකාර කිරීම...


 


කොවිඩ් ඩෙල්ටා ප්‍රභේදයේ පැතිරීම වේගවත් වීම නිසා ශ්‍රී ලංකාවේ ඕනෑම පවුලක කෙනෙක් මේ රෝගයට ගොදුරු වීමේ අවදානමක් මේ වන විට පවතී. 

වයස 30ට වැඩි සියලුම  පුරවැසියන් හැකි ඉක්මනින් එන්නත් ලබා ගැනීම සඳහා කටයුතු කල යුතුය. ප්‍රමාදය පසුතැවිල්ලට හේතු විය හැක.

රෝගයට ගොදුරුවන්නන්ගෙන්  1.5% පමණ මිය යන අතර වැඩි ප්‍රතිශතයක් දැඩි සත්කාර ඒකක වලට ඇතුලු කිරීමට සිදුවනු ඇත. මේ තත්ත්වයට ගොදුරු නොවීම සඳහා, සෞඛ්‍ය අංශ ලබාදෙන උපදෙස් නිසියාකාරව පිලිපදින්න....
අත්‍යවශ්‍ය කටයුත්තකට හැර නිවසින් පිටව නොයන්න ....
වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයින් හැකි ඉක්මනින් එන්නත් ලබාගන්න...



Comments

Post a Comment

Popular Posts

COVID-19 රෝගීන්ට නිවෙස් ආශ්‍රිතව ප්‍රතිකාර කිරීම... 02

Image
  COVID-19 රෝගීන්ට නිවෙස් ආශ්‍රිතව ප්‍රතිකාර කිරීම... 02   රැපිඩ් ඇන්ටිජන් (RAT) හෝ PCR පරීක්ෂණයකින් COVID-19 ආසාදිත බවට තහවුරු වූ පුද්ගලයන් හට නිවසේදීම ප්‍රතිකාර කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ක්‍රියාත්මක කිරීමට තීරණය කර තිබේ. මේ සඳහා සලකා බැලෙන්නේ කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් නොපෙන්වන හා සුළු රෝග ලක්ෂණ පමණක් පෙන්වන ආසාදිත අයයි. යම් කෙනෙකුට විවේකීව සිටියදී හෝ සුළු ව්‍යායාමයකින් පසුව හතියක්, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් දැනේ නම් ඔවුන් මීට සුදුසුකම් නොලබන අතර, රෝහල්ගතව ප්‍රතිකාර ලබාගත යුතු වේ. එසේ නොවන වයස අවුරුදු 2ත් 65ත් අතර ආසාදිතයන්, පහත කරුණු සලකා බලා නිවසේදීම ප්‍රතිකාර ලැබීමට සුදුසු දැයි ප්‍රදේශයේ සෞඛ්‍ය වෛද්‍ය නිලධාරීවරයා (MOH) විසින් තීරණය කෙරෙනු ඇත. ආසාදිත පුද්ගලයා  නිසි ලෙස පාලනය නොවූ දියවැඩියාව, අධික රුධිර පීඩනය, හෘදයාබාධ, වකුගඩු රෝග හා පෙණහලු ආශ්‍රිත රෝග ආදී කිසියම් තත්ත්වයකින් පෙලෙයි නම් හෝ ප්‍රතිශක්තිය හීන වන රෝග තත්ත්වයකින් පෙළෙන / ප්‍රතිශක්තිය හීන කරවන ඖෂධයක් දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ලබාගන්නා අයෙකු නම් හෝ , ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය 30ට වැඩි (ස්ථූල) අයෙක් නම් ඇතිවිය හැකි සංකූලතා සලකා බලා නිවසේදීම ප්‍රතිකාර ලැබ
Read more

Sri Lanka All Bank -Bank & Branches Codes

  Sri Lanka All Bank Bank & Branches Codes In this letter we are providing the details of Bank and Branches code of Sri Lanka. Nowadays peoples are searching that information by exploring internet. Our idea is need to give you some assistance to find bank and branch code. So we are categorized the details as follows for you reference. And it will be helpful to find relevant details in easy manner. Now everything at your fingertips. You just need to click below  If you think this is important, don't forget to share it among your friends.   Main Commercial banks and Savings Banks in Sri Lanka   Sampath Bank PLC Codes                                                                    Central Bank of Sri Lanka Codes Bank of Ceylon Codes                                                                            DFCC Bank PLC Codes Commercial Bank PLC Codes                                                             CDB Finance PLC Codes Hatton National Bank PLC Codes               
Read more

ලේසියෙන් Driving ලයිසන් එක අලුත් කරගන්නේ මෙහෙමයි

Image
මෙන්න මෙහෙමයි මං ඩ්‍රයිවින් ලයිසන් එක renew කලේ. 1. මෙඩිකල් ටෙස්ට් එකට දිනයක් වෙලාවක් වෙන්කරගත්ත. NTMI website එකෙන් නැත්තන් E channeling website එකෙන් booking එකක් දාගන්න පුළුවන්. මං ගියේ නුගේගොඩට. Rs. 800යි ගාන. ටෙස්ට් කරන දවසට ආයේ සල්ලි ගෙවන්න ඕන නෑ.  https://ntmi.lk/oas/  හෝ  https://www.echannelling.com/ Echannelling/doctors/-- DRIVING-LICENCE-MEDICAL-D9074 2. මට තිබුනේ 10.30 ට appointment එක. 10 වෙද්දී එතෙන්ට ගියා. ගිය ගමන් ඇතුලට ගත්තා. මතක ඇතුව පෑනක් අරන් යන්න. ගේට්ටුවෙන් ඇතුල් වෙලා 10m විතර යද්දී දකුණට දොරක් තියනවා. එකෙන් ඇතුල් වෙන්න. එතන තියන පලවෙනි කවුන්ටර් එකෙන් (Reception) appointment එකේ විස්තර හරිද කියල චෙක් කරලා උසයි බරයි බලල ටෝකන් එකක් දෙනවා. 3. ඊළඟට registration. කවුන්ටර්ස් තුනක් විතර තියනවා. එතෙන්ට ගිහින් ටෝකන් එකයි, ඩ්‍රයිවින් ලයිසන් එකයි, NIC එකයි දෙන්න තියෙන්නේ. එතනදී phone number එක එහෙම submit කරන්න ඕනේ. Photo එකකුත් ගන්නවා එතන තියන Webcam එකකින්. 4. ඊට පස්සේ blood test එක. ඒ තට්ටුවෙමයි lab එක තියෙන්නේ. කවුන්ටර්ස් 6ක් විතර තියනවා. එතනට ගිහින් ටෝකන් එකයි, ලයිසන් එ
Read more

පිළිකා රෝගයෙන් මිදුණහැටි

Image
පිළිකා රෝගයෙන් මිදුණහැටි - පළමුව - ඔබ දන්නා පිළිකා දොස්තර කෙනකු හමුවන්න.. ඔහු දෙන ආවවාද හොදින් පිළිපදින්න.. බෙිත් හේත් සේරම අකුරට පිළිපදින්න. පිලිකාව කියන්නේ මරණ දඬුුවමක් නොවන බව මතක තියාගන්න.  පිලිකාව යනු විටමින් උෟණතාවයක් නිසා හටගන්නා රෝගයකි..  ඉතින් අප කලයුත්තේ මෙම උෟණතාවය මගහරවාගන්න එකයි..  එය මම මගහරවා ගත් අයුරැ තමා පහත සඳහන් වන්නේ..  ඉතින් ඔබත් කරලා අත්හදාබලා සුවයක් ලාබාගන්න. කිමෝ ගන්න තියනවානම් ඊට  දවස් 14කට පෙර සිටන් කහ පැහති ආහාර පානය කරන්න. කැරට්, වාට්ටක්කා.. විටමින් සි 500 පෙති 6යක් සහ විටමින් ඩි දිනපතා වතුර හමග බොන්න. සතියට වරක් උදේ කැමට පෙර මෙම ආහාර කැමට ගන්න බලාන්න 1) මංඤොඤෝකා මිශ්‍රනය මංඤොඤ්කා අගල් 4ක පමණ අලයක් ගෙන එහි පිටපොත්ත  හොදින් සුද්දකර වතුරෙන් සෝදාගන්න.  ගෙදර බෙලේන්ඩරයක් ඇතිනම් මංඤොඤ්කා අලය පොඩි කැලිවලට කාපා බොන වතුර කොප්ප 2ක් දාමා හොදින් බෙලෙන්ඩර් කරගන්න. මේම මිශ්‍රනය දැන් කිරි පාට එකාක්.. සීතකරණයක් අතොත් මේම මිශ්‍රනය උස ජොග්ගුවකට දමා පැය 2-4ක් සොලවන්නේ නැතුව තබාන්න.. සීතරකරණයක් අවශය නැහැ.  බෙලෙන්ඩරයක් නැති නම් වන්ගෙඩියෙ හොදාමා උරාච්චිකරගෙන වතුර බොනවත
Read more

ලංකාවේ ගොඩ දෙනෙක් පාවිච්චි කරන ජනප්‍රිය වාසගම්

Image
ලංකාවේ ගොඩ දෙනෙක් පාවිච්චි කරන ජනප්‍රිය වාසගම් පෙරේරා මෙය ලංකාවේ වඩාත්ම භාවිත පෘතුගීසි පෙළපත් නාමවලින් එකකි. පෘතුගීසි යෙදුම:- Pereira (පෙරෙයිරා). අර්ථය:- ​‘පෙයාර්ස් ගස’ සිල්වා සිල්වා’ යනු පෘතුගීසි නොව ලතින් වචනයකි (ලතින් බස සියලු යුරෝපා භාෂාවල මාතාව බව අපි දනිමු). ලතින් යෙදුම: Silva (සිල්වා). අර්ථය: ලන්ද, ලඳු කැලෑව, Silva යන්න විටෙක De Silva ලෙසද භාවිත වේ ‘De’ යන්න ඉංග්‍රීසි බසින් ගත්කල ‘Of’ යන අරුත දෙයි. ඒ අනුව ‘De Silva’ යනු ලන්දේ/ ‘ලඳු කැලෑවේ’ යනුවෙයි. ද මෙල් පෘතුගීසි යෙදුම – De Mello (දෙ මෙල්ලෝ). අර්ථය – ‘මී පැණි’. ඒ අනුව De Mello හෙවත් De Mel යනු ‘මීපැණිහි’/‘මීපැණියේ’ යනුයි. කෲස් පෘතුගීසි යෙදුම: Cruz (කෲස්). අර්ථය – ‘කුරුසිය’. 100% ක්ම පාහේ ක්‍රිස්තියානින් වන පෘතුගාලයේ මෙබඳු ආගමික සංකල්පයක් පෙළපත් නාමයක් සේ යොද‌ා ගැනීම පුදුමයට කරුණක් නොවේ. පීරිස් පෘතුගීසි යෙදුම – Pires (පීරෙස්) – අර්ථය – පීරිසිය. මේ අනුව ‘පීරිසිය’ යනු වචනය මෙන්ම ‘කෝප්පය’ යන වචනයද පෘතුගීසි ආභාසයෙන් සිංහලයට නැඟිණැයි කල්පනා කළ හැකිය. පෘතුගීසි බසින් කෝප්පය Copo (කෝපෝ) යනුය. පාරිස් පෘතුගීසි යෙදුම: Paris (පරීස්). අප කළ
Read more

බොන්සායි කළාව ඉගෙන ගනිමු. ඉතා ඉහළ ආදායමක් ලබමු.

Image
බොන්සායි කළාව ඉගෙන ගනිමු. ඉතා ඉහළ ආදායමක් ලබමු. චීනය තමයි බොන්සායි කලාවේ ආරම්භය. බොන් කියන්නේ පැතළි බදුන කියන තේරුම. සායි කියන්නේ කුරු ගස කියන එක. විශාල ගසක පෙණුම එන්න, කුරු ගසක් නිර්මාණය කර ගැනීම තමයි බොන්සායි කලාවේ අරමුණ. චීනයෙන් පස්සේ ජපානයට මේ කලාව පැතිරුනා. මේ කලාව වසර පන්සීයකට වඩා පැරණියි. අතේ සල්ලි නැති අයට බොන්සායි කියන්නේ ඉතා හොද ධන උල්පතක්. මේකට ඉවසීම තියෙන්න ඕන. ඒ වගේම කලාත්මක ඇහැක් තියෙන්න ඕන. බොන්සායි කරන්න යොදා ගන්නෙ කුඩා කොළ තිබෙන ශාක. කොස් , දෙල්, වගේ ලොකු කොළ තිබෙන ශාක යොදා ගන්නෙ නැහැ. අරටුව තිබෙන, වැඩි ආයුෂ තිබෙන, ඇට්ටර වෙන ගස් තමයි මේකට යොදාගන්නේ. 1. කුබුක් 2. කෝං 3. මී 4. කළුවර 5. බුරුත 6. ඇට්ටේරියා 7. මාදං 8. නුග වර්ග 9. දෙළුම් 10. දිවුල් 11. කරද 12. සියඹලා 13. බෝගන්විලා 14. බෝ 15. බෙන්ජමිනා 16. පළු 17. වීර වගේ ශාක මේකට සුදුසුයි. වගා බදුන තෝරා ගැනීම උස අඩු වගා බදුන් තෝරා ගන්න. අගල් තුනක් පමණ උස නම් වඩාත් සුදුසුයි. මැටි බදුන් වඩාත් හොදයි. ප්ලාස්ට්ක් බදුන් ගන්නවා නම් ඒක ස්වභාවික පෙණුම එන්න හදා ගන්න වෙනවා. සිමෙන්ති බදුන් යොදා ගන්නත් පුළුවන්. ඒ වගේ සිමෙන්ති භාජන අපිටම
Read more